紫薯小球制作过程:
1、首先将玉米淀粉、低筋面粉、紫薯粉、泡打粉、盐、糖粉等干性材料在大碗里混合。
2、另一个碗里,将牛奶、打散的蛋液、植物油等湿性材料混合均匀。
3、将液体倒入到先混合好的粉类里面。
4、用刮刀充分拌匀,成为一个湿润的,有一点粘手的面团。
5、案板上撒薄薄一层玉米淀粉防粘,将面团在案板上擀开。
6、先切成细条,再切成如图所示的小方块。
7、取1-3个小方块在手掌上,快速搓圆,然后放在铺了油纸的烤盘上。将所有小方块都搓成小圆球。然后,用小喷壶在小圆球上喷一些水,使它表面湿润。
8、放入预热好150℃的烤箱,烘烤5-6分钟,观察到小圆球都充分膨胀起来以后,盱眙脱水紫薯粉厂,将温度调到180℃,再烤6-7分钟,直到表面金黄色出炉。
请根据烤箱实际情况调整烘烤时间,避免烤糊。
栽植紫薯要求提前深翻土地,盱眙脱水紫薯粉厂、细作,盱眙脱水紫薯粉厂,修培大垄,要浇透水,施足肥(N、P、K肥比例要合理分配)。盱眙脱水紫薯粉厂
润口无油紫薯戚风
紫薯不但使戚风蛋糕在颜色上更加有特点,还使蛋糕更加高纤健康。
用料
紫薯100g、水100g、低粉100g、鸡蛋4颗、木糖醇45g、柠檬汁15g
做法
1、紫薯切块蒸熟压成紫薯泥过筛好后冷藏放凉备用。
2、分开鸡蛋的蛋黄与蛋白分别放入无水无油的碗内 蛋黄部分打散依次加入 水、柠檬汁和薯泥每一份食材加进去后都充分搅拌均匀再加入下一份。
3、低粉筛入做法2中后搅拌均匀无明显面粉颗粒 面糊质感柔滑后即成蛋黄糊。
4、蛋白分三次加糖醇打发 打发好的状态是把打蛋器提起来蛋白呈直立小尖角。
5、用刮刀刮出三分之一的打发后的蛋白和蛋黄糊混合翻拌均匀后整个倒回剩下的打发蛋白内翻拌均匀。
6、模具外层包覆一层锡纸 高度和模具差不多做法5慢慢倒入模具内 轻震两下去除大气泡放入预热150度的烤箱内中层烤45~55分钟。
7、烤好后立即倒扣 完全放凉后再脱模。
小贴士
一定要放柠檬汁 不然颜色会非常诡异。减少水和紫薯或者增加低粉的量都在20克左右。
安徽紫薯片价格可爱的紫薯小球。,脆脆的口感,不是太甜,却很香。
紫薯皮紫红近黑色,肉呈紫,泽鲜艳 故而得名。不会因为外界因素发生变色,紫薯这么多变,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,正是因为紫薯含有花青素这一特点,营养价值比红薯多了很多,紫薯花青素能改变大肠中的微生物组成增加肠道中的双歧杆菌 乳酸杆菌和肠球菌等“好的微生物” 研究者认为食用富含花青素的紫薯对肠道微生物环境和人体健康有益,其实紫薯花青素对视网膜色素上皮细胞的生长具有好的作用,对保护视力也有潜在作用。紫薯不是转基因,营养价值也高 大家完全可以放心大胆吃。
紫薯发糕
准备材料:紫薯半斤,面粉半斤,白糖30克,干酵母5克,牛奶半斤,蓝莓干、地瓜脯等。
做法:紫薯去皮洗净,蒸熟后放碗中备用,将紫薯用搅拌机打碎,加牛奶,白糖搅拌均匀。
在紫薯泥中加入适量面粉,酵母,搅拌均匀后开始团面团,或者利用模具制作成想要的形状,在表面装饰蓝莓干之类果脯,发酵成型,接着放入锅中蒸40分钟,关火焖5分钟即可出锅。
紫薯银耳羹
准备材料:银耳1两、紫薯一根,葡萄干、冰糖等适量。
做法:干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮,银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用;
将银耳放在锅中大火煮开,再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干,大火煮开,转小火熬煮10分钟,待紫薯银耳羹粘稠即可关火,热食或自然冷却后再食用即可。
紫薯的品质超群,肉质细腻,是非常好的鲜食保健甘薯品种。
现在很火的紫薯做法,一口一个超过瘾!做法简单零失败!
紫薯是非常受欢迎的根茎类食材之一,漂亮的颜色可以用来做面包,可以做面条馒头饺子,做芋圆汤圆等等,既健康又美味颜值还非常高。除了作为辅助材料做各种美食,紫薯本身富含花青素,和蓝莓,葡萄等食材一样,都是好物,爱美的小仙女们一定要多吃。另外,紫薯还有丰富的铁和硒元素,是人体的必要元素,所以可以在家中常备紫薯哦。
香蕉紫薯蛋挞
蛋挞托 4个
紫薯 适量
香蕉 1个
鸡蛋 1个
1. 准备、先把蛋挞托拿出来解冻、变软。
2. 把香蕉压成泥、放下面、紫薯放上面。
3. 轻轻捏起来。
4. 鸡蛋打散、刷到蛋挞四周表皮上。
5. 入烤箱中层180度上下火、15分钟左右、表面金黄即可。
6. 外酥里嫩。非常香。
紫薯粉主要和面粉掺在一起做各种美食。安徽紫薯片价格
紫薯中含有的大量花青素也是越来越受人们的欢迎,紫薯丁和黑米混合在一起做盒装八宝粥十分受人们欢迎。盱眙脱水紫薯粉厂
宝宝都爱的奶香紫薯泥,真的非常简单
奶香紫薯泥的原料:紫薯一个(150g)、冲泡好的奶粉或母乳(30g)
奶香紫薯泥的做法:
1.紫薯洗净去皮,放到锅里蒸熟。
2.把紫薯蒸熟。
3.将蒸熟的紫薯放进料理机,加入事先冲好的奶粉或母乳,搅拌均匀。
4.没有料理机的宝妈用筷子或打蛋器也可以,搅拌至紫薯粘稠。
5.搅拌好的紫薯泥装入放好裱花嘴的裱花袋里。如果没有裱花袋,拿小勺挖出一个个半球形也是蛮可爱的。
6.挤出好看的花朵。
紫薯酸奶泥的做法
既美味又不会胖,还能够解馋的酸奶紫薯泥,热量低又美味,吃一点就饱腹,配上低糖酸奶、撒上一些水果燕麦,软糯香甜。
材料清单
紫薯200克、低脂酸奶80克、薯片碎20克
食材准备
1.把紫薯洗净放入蒸箱,设置100度,蒸15分钟至熟透,之后去皮切块放凉备用
2.紫薯加入20毫升水用勺子压成紫薯泥
3.紫薯泥装入另一个有保鲜膜的碗中
4.再倒扣入盘子,用手整成一个圆平乎的形状
5..淋上的低脂酸奶,在撒上薯片碎即可
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